鏢翼的更換
- 分類：鎢鋼鏢知識&新聞
- 發佈於：2013年11月13日
鏢翼有許多不同的設計和形狀或者顏色，並且是飛鏢中最容易弄壞的部件。一個不好的鏢翼會使飛鏢的投擲也變得很不好，所以經常在投擲飛鏢或參加比賽時多準備一些鏢翼是很重要的。
建議初學者用標準的鏢翼，它們往往能穩定飛鏢直行。狹窄的鏢翼適用於短的飛鏢和攻擊型的選手。
鏢翼是飛鏢中最易損的部件，所以經常需要更換。每次把飛鏢收起來時也需要把鏢翼取下。幸運的是鏢翼的替代品也很多，當你了解了這個過程後，更換鏢翼就很容易了。
更換鏢翼時只要簡單地將舊的鏢翼從鏢桿上取下來，再買一個新的鏢翼換上即可。先彎曲新的鏢翼，使得葉羽相互約成90°。然後簡單地將新的鏢翼插入鏢桿的縫隙中就行了。不要把舊的鏢翼作為備用鏢翼，要儘可能地保持飛鏢的最佳狀態。
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握飛鏢的手型技巧與禁忌
- 分類：鎢鋼鏢知識&新聞
- 發佈於：2013年11月12日
先說以下握鏢的最基本手型。把飛鏢放在掌沿上，找出它的重心。再用拇指把飛鏢推到四指尖端，拇指放到重心後面一點點，最後用其餘手指抓住它，其餘幾個手指就隨你自己的便吧。
此外，鏢筒有不同的形狀，你不但要找到適合你自己的握鏢法，也要找到適合你自己的鏢筒形狀。
禁忌之一：鏢針朝下。握鏢一定要保持鏢尖略朝上。
禁忌之二：緊張。握鏢必須穩定，但不能緊張。如果你的指尖因壓力過大而發白，或者鏢筒上的紋路已印到你的指尖上，就是你過分緊張了。記住握鏢只要飛鏢不會滑動就夠了，這就能保證在加速過程中能很好地控制飛鏢。
禁忌之三：兩指握鏢。這不是酷不酷的問題，三點才能保證穩定，因此至少要三根手指握飛鏢，用五根也沒關係。多用手指，在加速時能控制得更好，但在釋放時會困難一些。
禁忌之四：握拳。不握鏢的手指可別習慣性地握起來，可以把它們伸開，或保持與其他手指一樣的位置。握拳會使其他手指過分緊張，釋放時比較困難，還容易蹭到飛出去的鏢，影響精度。
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如何向職業飛鏢選手學習
- 分類：鎢鋼鏢知識&新聞
- 發佈於：2013年11月12日
大多數愛好者關注的主要是職業飛鏢選手的技術動作和打出的高分，這的確是很自然的，那麼就讓我們從技術動作入手來分析一下。
站姿
多數職業高手的站姿是很穩定的，站位也是固定的。其道理很簡單，是在移動中擊中一個目標容易，還是從一個固定位置擊中一個目標容易呢？答案無疑是後者。
隨揮動作
雖然各位世界高手的站姿、握鏢和揮臂動作等都不盡相同，但他們在飛鏢出手後的隨揮動作都是十分相似和穩定的，手臂最後伸直，手指自然伸開指向目標，並保持一段時間。
站位移動
他們在打不同分區時是否經常調整自己的站位？答案是否定的，大多數的選手只是以腰部為軸，適當地調整了朝向和俯仰的角度而已。除非在被投在鏢盤上的前一支鏢擋住了飛行路線，而此時又必須要投一個特定目標（如收雙倍區和調分時）才會移動位置。
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職業飛鏢選手的心理問題
- 分類：鎢鋼鏢知識&新聞
- 發佈於：2013年11月12日
我認為更需要向職業選手學習的是技術以外的東西，而這些東西恰恰是我們國內選手所最欠缺的，掌握了他們，對提高自身的整體水平是最有幫助的。
你如果只觀察他們的外表，能說出他們在比賽中是領先還是落後嗎？你可能做不到。職業選手之所以冠以職業二字，是因為他們有很高的職業素養，他們能在比賽時保持平靜的心態，可以長時間地保持高度的專註。他們不會顯得沾沾自喜，也不會顯得垂頭喪氣和氣急敗壞（阿蘭·瓦里納在比賽結束後未與菲爾·泰勒握手的情況實在是曠世罕見的特例）。你見過他們口吐髒話嗎？你見過他們在爆鏢後還向盤上投鏢嗎？他們在長年的訓練和比賽中已被深深地植入了一條準則，就是永遠不要讓你的對手看出你的情緒，尤其是你心情沮喪的時候，永遠要表現得像一位勝利者。他們知道，如果你表現得像一個勝利者，你往往就會成為一個勝利者。很多體育項目的世界級運動員都認同這個觀點。在同等條件下，比賽中95%是對人的意志力的考驗，勝負就繫於意志力堅強與否這一線之間。你平靜、自信的表情和你的微笑比顯露你的憤怒和沮喪更有威懾力。冰人阿蘭·瓦里納雖然出現過一次有失風度的情況，但他在保持冷靜這方面做得還是非常好的，他在自己投出不滿意的鏢時，只是輕輕地撇一下嘴角，而在他身後的對手是看不到的。我們還可以舉出網球運動員桑普拉斯、乒乓球運動員瓦爾德內爾和永遠保持微笑的印尼羽毛球名將王蓮香等很多例子。
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職業飛鏢選手的禮儀
- 分類：鎢鋼鏢知識&新聞
- 發佈於：2013年11月12日
職業運動員都很注意自己的風度和公眾形象，他們在賽前和賽後都會熱情地與對手和各位裁判握手致意。賽後勝利的一方會說些安慰稱讚的話，失利的一方也會向對方表示祝賀。選手在從鏢盤上拔下飛鏢向回走時，一般總是從側後方向退下，而不會沖著正在瞄準的對手走去。一方投鏢時，另一方會遠遠地退離對方身後60厘米以外，安靜地站好，而絕不會製造響動或探身觀察對方的分數。
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職業飛鏢選手的習慣動作
- 分類：鎢鋼鏢知識&新聞
- 發佈於：2013年11月12日
許多選手都有著各自獨特的習慣動作。大多數選手在拔完鏢或走向投擲線的時候，會整理一下手中的飛鏢，把它們排列整齊，用手感覺一下鏢尾和鏢桿有無鬆動的情況。在我們的國內比賽中，曾多次看到選手把掉了鏢尾的飛鏢投向鏢盤的情況。
職業選手也懂得主動地利用習慣動作來放鬆和減輕壓力，在鏢投得不好或比賽的關鍵時刻，他們會自言自語地給自己鼓勁，從口型上判斷，他們最常念叨的是「Come on!」, 中文就是加油的意思。有的選手在走向鏢盤拔鏢時，還會雙手鼓一下掌激勵自己。有些選手還有低頭看看手中的飛鏢，或喝口水的習慣動作。彼得·曼利在比賽中還會做一下擴胸運動。心理學對習慣動作的解釋是：「習慣工作就是你為了清除腦中的雜念，在比賽中故意採取的一些固定的做法。」
職業選手懂得在比賽中驅除頭腦中消極態度的最佳方法就是用自信心和積極的態度來代替它。大家要學會在平時訓練和比賽中摒棄諸如「我還行不行啊？」，「我今天輸定了」，「我肯定打不著」，「我萬一沒打中怎麼辦」等等消極的想法，而要用以下積極向上的思想來佔領你的頭腦，如「我會贏」，「我能打中」，「這個雙倍是千錘百鍊的」。這些積極的想法會進入你的潛意識中，有助於把消極的想法克服掉。在比賽中，你怕輸就多半會輸，你相信會贏，就往往能贏。我注意到在第二屆全國飛鏢公開賽上，已經有一些選手在有意識地使用一些習慣動作來緩解自己的緊張情緒和集中注意力，如深呼吸（這無疑是最容易、最經濟的做法）、擴胸和做深蹲等。我們要注意的是，我們完全可以在比賽中去模仿他人的一些習慣動作或使用自己的習慣動作，但更重要的是，習慣動作不要只是在重要比賽中才使用，而要把它融入到你平時的訓練當中去。
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教你選購飛鏢盤
- 分類：鎢鋼鏢知識&新聞
- 發佈於：2013年11月11日
飛鏢是人們日常休閑運動之一，那麼飛鏢盤如何選擇呢？下面我們一起來看以下內容。
國內的飛鏢盤並不貴，所以建議你買好一點的，打著感覺好，壽命也長。在上海，厚約二公分的厚木質植絨飛鏢盤(帶六支飛鏢)零售價不過86元，很合適。購買時要注意飛鏢盤的尺寸，詳細的標準尺寸可參看規則，
主要應注意以下幾條：
雙倍環外直徑 = 342mm。
飛 鏢 盤 的 總 直 徑 = 457mm。
有些便宜的玩具飛鏢盤比標準尺寸小得多，不適於正式比賽或練習。
至於飛鏢，對於初學者來說普通的黃銅飛鏢就夠了。但你一定要注意買到如下形狀的飛鏢：它有完整的鏢針、鏢筒、鏢桿和鏢翼。
它手感十足，重心穩定，飛行線路易掌握。常見的劣質飛鏢鏢筒很短，鏢桿與鏢翼合而為一;它手感過輕，飛行線路很不穩定，千萬不要貪便宜去買。
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飛鏢計分
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- 發佈於：2013年11月11日
千萬不要以為專業的飛鏢盤就是幾個黑白相間的同心圓。實際上，飛鏢有著很複雜而完備的計分和規則，以保證它的趣味性。
我們先來看一個國際標準的飛鏢盤：(在圖上可能看不清，各計分區之間是以細鋼絲分隔的)我們可以看到，盤面分成二十個楔形，每個楔形外面標記著這個楔形的分數。
外面那一個環形內的分數是基本分數的兩倍(稱為「兩倍區」)，而中間那一個環形內的分數是基本分數的三倍(稱為「三倍區」)。
中央有兩個同心圓叫牛眼(Bullseye/Bull)，外面那個叫外牛眼或單牛眼，25分，比賽時一般視作單倍區;裡面那個叫內牛眼或雙牛眼，50分，一般視作雙倍區。
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飛鏢並非年輕人的專利
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- 發佈於：2013年11月11日
雖然有冰雪運動的火爆，但寒冷日子裡的運動休閑總顯得單調了許多，尤其是室外運動。幾年來，也未有引領潮流的室內運動出現，但卻有這麼一種說法：20世紀80年代流行打撞球，90年代打保齡球，21世紀將是飛鏢的時代。
這話聽來頗有疑問，飛鏢可絕不是什麼新鮮物兒，不過飛鏢成為運動熱點也沒什麼新鮮的，據說玩飛鏢的美國人有2000多萬，與玩高爾夫球的一樣多!20世紀80年代，飛鏢運動進了中國，甚至比俄羅斯還早，目前西安也有不少愛好者。多數人玩的都是「硬式飛鏢」，又叫「鋼針式飛鏢」，「軟式飛鏢」目前也很流行。
飛鏢運動的妙處在於一靜一囂，出手時的寂靜與擊中後的囂鬧，可謂張弛有道。泡吧之餘來場友誼賽，為聊天助助興，很有調節氣氛的作用，難怪英國人稱之為「結識朋友的運動」。玩飛鏢主要活動的是臂肘關節，尤其對頸椎、手腕和手指有好處，這些正是OFFICE一族們工作中最疲勞的部位。投鏢一刻需要人全神貫注，做到手、眼、身、法、步協調配合，這不僅可提高自身動作的準確性和空間的判斷能力，而且還可培養良好的心理穩定性，鍛煉人的果斷、自信。有點類似於射擊，玩者需要有超越自我的心態，斤斤計較或心事重重，就玩不出味道。飛鏢運動有競爭而無對抗，沒有身體接觸，既可單兵作戰，又可發揮團隊精神，重技巧而輕體力，其中還少不了智謀的運用，這些既適合中國人的運動特點，又順應知識人士的心理特徵。此外還有一點，飛鏢不是年輕人的專利，因為它不需要太好的身體素質。一般來講，世界上的頂尖高手年齡大多在40歲左右，技術已經成了次要的，經驗與心理素質才是關鍵。諸多激情澎湃的極限運動只適合青少年，飛鏢則堪稱老少皆宜。
在家中玩飛鏢不會遇到什麼困難，占不了什麼地兒，也費不了多少錢。買套很不錯的鏢盤需要三四百元，八九十元的也沒什麼問題，投資可謂很小。最後提醒您一點，要記住標準飛鏢盤的尺寸：雙倍環外直徑=342mm;總直徑=457mm，想玩還是得選正規的，此外盤與投擲人的距離正規比賽為2.37米，自己練也得差不多。飛鏢也別貪便宜，它得有完整的鏢針、鏢筒、鏢桿和鏢翼。好的飛鏢手感足，重心穩定，飛行線路易掌握。劣質飛鏢鏢筒很短，鏢桿與鏢翼合二為一，手感過輕，切記，沒有好兵器也練不出好功夫。
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中國的飛鏢運動發展史
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飛鏢運動傳入我國只有近十年的時間，由於其技術簡單易於掌握，不需要專門的場地和設施，且運動量適宜，不受年齡、性別的限制，經濟實惠，正逐漸被中國的大眾所接受。空閑時間扎扎飛鏢，不僅可以舒展筋骨，消除疲勞，增強人們的身體協調能力，還能磨練人的意志和提高心理素質。飛鏢運動對很多人來說是一項既熟悉有陌生的運動，說熟悉，是因為許多人都知道飛鏢，人們從很多的影視作品中可以看到飛鏢的鏡頭，更有很多人家裡都備有檔次不一的鏢盤，閑暇或親友聚會時也會玩一玩。稱其陌生，是因為人們並不了解飛鏢本身是一項正式的體育競賽項目，不了解它有著上百種的比賽和遊戲方法，不知道它還有專門的國際組織（擁有50多個成員國的世界飛鏢聯盟）和各項世界大賽。造成這種現象的原因在於人們並不真正了解飛鏢運動的規則，還缺乏對飛鏢運動進行真正的宣傳推廣和組織。國家體育總局與1999年5月26日批准將飛鏢運動列為正式體育競技項目之一。中國飛鏢運動協會和北京市飛鏢運動協會也將很快成立。首屆中國飛鏢公開賽於1999年12月29日至31日在天津舉辦。比賽吸引了來自全國各地的飛鏢愛好者參加，從此飛鏢運動逐漸受到社會公眾和新聞媒體越來越多的重視，介紹飛鏢運動和發布飛鏢賽事的文章不斷見諸報端，定期於每周三和周六播出的中央電視台體育頻道的假日欄目固定安排飛鏢節目，經常性地介紹世界飛鏢錦標賽等國內外飛鏢賽事等等。
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