洛氏硬度是现如今检测范围较广的几种普通压痕硬度试验之一，其他的还有布氏硬度（HB）、维氏硬度(HV)、显微维氏硬度等等。洛氏硬度是没有单位的，它是一个无纲量的力学性能指标，其最常见的硬度标尺有A、B、C三种，通常记作HRA、HRB、HRC。而硬质合金的硬度检测方法采用的就是洛氏硬度中的HRA。HRA，即Rockwell Hardness A，它采用的初始压力为98.07N（合10kgf），使用的是顶角120°金刚石球锥菱形压头或直径为1.59、3.18mm的钢球，然后加压至588.4N（合60kgf），最后根据压痕深度计算硬度值。HRA的测量范围是20-88HRA，由美国标准ASTM E40可以获得换算关系为：27HRA≈30HRB，60HRA≈100HRB≈20HRC，85.6HRA≈68HRC。

虽然该检测标准测试范围涵盖了从软钢（HRB）、硬钢（HRC）到硬质合金的硬度范围，但是在实际操作中HRA标尺很少用于测试软钢，主要还是用于测试薄硬钢板、深层渗碳钢和硬质合金。而硬质合金由于技术进步，有些材料已经达到了93-94HRA，超出了20-88HRA的测量范围，工程上超出HRA高端的测量范围已成为惯例。此外，HRA标尺可以在无法辨别试样为软钢或硬钢时用来测试，若硬度值小于60HRB可改用HRB标尺，若硬度值大于60HRA可改用HRC标尺。

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棒球钨飞镖比赛规则是一个“击球”项目，要求对一系列分数准确无误，类似于“上海”。其变种投掷棒球是一个投圆心的优秀项目。

计分：像“上海”比赛一样，计分板上方标明选手的代号，左边竖向排列1-9分数区，每一轮之后记录下累计的得分。

范例：

第一次“击球”—1分数区

选手A三镖投向一份，仅击中一次。得分：1分。

选手B击中一次1的三倍。得分：3分。

第二次“击球”—2分数区

选手A没有击中2分，没有得分。

选手B击中两次2分。得分：2分。

变种：

投掷棒球。这是一个投圆心的优秀项目。在常规棒球比赛中，选手“击球”并获得跑。在投掷棒球中，选手“投掷”，即是投向圆心。选手每一轮三镖投向圆心（取下飞镖，记录下击中圆心的次数），然后向击球分数1-9再投三镖。选手得到跑的次数乘以击中圆心的次数。比如，一名选手击中两次圆心，击球分数乘以2。如果没有必要击中圆心，该选手不可能击球，分数为0。一个完美的投掷击球是六个圆心—三个内圆心。

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棒球钨飞镖比赛规则是一个“击球”项目，要求对一系列分数准确无误，类似于“上海”。其变种投掷棒球是一个投圆心的优秀项目。

参赛人数：多少都可以，但两名选手或两支队伍更常见（像棒球比赛一样）。

使用的分数：1、2、3、4、5、6、7、8、9。

比赛规则：

按照顺序，选手轮换投掷1-9分数区，就像棒球比赛的9次击球，每一次“击球”得到“跑”的次数。只有击中比赛使用的分数才能计分，双倍和三倍区包括在内，但是该分数的数值并不计算。比如，击中从1-9中任何一个分数，得分都只有一个跑（一个双倍，算两个跑，一个三倍，算三个跑）。因此一个完美的轮次或击球是九个跑（三个三倍）。

在9次击球之后，得到跑最多的选手为胜者。在平的情况下，选手可能会加赛一次击球。由于每个选手轮次相同（就像在真正的棒球比赛中，每个队击球次数相同），如果必要，继续击中10分数区及10以上，直到某一选手获胜。

比赛战术：

三倍是每一个分数瞄准的最佳区域，因为它是一镖可能获得的最高得分（三个跑）。但是选手不应该尽力瞄准三倍区，瞄准该分数“胖”的部分—单倍区，每一次击球平均得到两个或更多的跑，将会更多地赢得棒球比赛。

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钨飞镖练习要做到集中注意力；非常熟悉镖盘上的分数分布；练习、观察，再实践。

以下是钨飞镖练习要求的具体内容：

(1)把准备姿势和投掷钨飞镖动作结合起来

准备姿势和投镖动作要自然放松，动作舒适准确。许多有潜质的选手常常因无法保持平衡而影响成绩，因此，必须学会保持身体平衡。最优秀的选手在送镖时会轻轻地抬高脚后跟(图见文章下方)，使身体重心向前移，但他们从不会失去平衡。

(2)集中注意力

与其他体育运动一样，提高技术水平的关键在于全神贯注，当然，前提条件是所有的基本技术都保持良好。虽然集中注意力是无法教会的，但优秀选手在这种智力游戏中所表现出来的一些特质还是值得大家借鉴的：

①预备时完全放松，注意力集中在动作姿势和准确的投镖位置上。

②大脑和身体都要瞄准目标，在整个投镖过程中，注意力集中在镖盘上。

③投镖用力要一致，同时要牢记动作要领，使预备、送镖、顺势等动作，自然而然地完成。练习者最好把注意力集中在策略和得分上。

④把每一镖都当作是一个新的机会。即使前两镖失误了，也应该继续集中精力，充满信心。

⑤实践一发现错误一再实践。练习者可以把自己的动作录在录像带上，然后再找错误。

(3)模仿

无论是初学者、老手还是职业选手都可以从观察别人投镖动作，如他们在比赛中的基本站立技巧、不同的投镖策略，通过观察别人动作来改进提高自己的技术动作，使自己获益。对初级水平和中级水平的练习者来说，观察别人练习尤其有益，因为他们，一方面可以模仿一些有经验、已获得成功的选手的各种技术动作。另一方面，还可以观察一些水平不是很高的选手在比赛中存在的差距，如不能保持身体平衡，投镖时用力太大，从而改进提高自己。练习时可以找一个练习伙伴，两人之间可以相互纠正错误动作，相互鼓励，增强信心。

(4)熟悉镖盘

要想把飞镖玩好，必须非常熟悉所有的得分概率及镖盘的相对尺寸。只要定期练习，大家很快就会掌握这方面的知识。每位初学者应该知道分数的所在位置，不用有意去看去记，如倍数区(19的三倍=57.18的三倍=54)等。

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