新手打不好飛鏢的一個很主要的原因是心態不穩定，緊張或是過於著急。其實飛鏢運動和大多數競技類運動一樣，是需要悟性和長時間的練習才可以不斷提高。

最近幾年，飛鏢運動風靡全國。越多越多的人參與到這項簡單易上手的運動當中來，飛鏢運動具有許多好處，比如緩解肌肉疲勞，是辦公室病的剋星，可緩解肩周炎、頸椎病等。那麼，飛鏢初學者應該注意哪些問題?

飛鏢手法因人而異，沒有非常絕對的標準，因為每個人的用鏢習慣及喜好都各不相同。但有幾點共通的準則需要把握及注意，掌握正確握鏢姿式及飛鏢的投擲手法能讓你更快地找到練鏢手感；練習飛鏢使用正規器材鎢合金飛鏢，因其具有體積小、重量沉且飛行線路穩定的特點，能提高你的命中率大大增強信心；運用正確的練習方法，積極參與各種飛鏢賽事，多和飛鏢達人交流學習、切磋技藝，飛鏢水準就能夠快速得到提升。

飛鏢運動的比賽規則很簡單，靶子上有1到20分的分區，中央的小圓心是50分區，邊緣是25分區，二道粗圓線所覆蓋的扇形區域是1到20分的相應雙倍和三倍分區。國際上501分制飛鏢晉級規則，比賽開始前，雙方的基本分數各為501分，以倒扣的方法進行比賽，以先扣到零分的一方為勝方，結束鏢必須在所剩分數一半的雙倍區。如果最後計算或投標失誤，減分過501分也算失敗。

飛鏢怎麼入門？其實飛鏢也與其他體育運動一樣，練習時是需要注重投擲技巧，運動時力求使身體姿勢優美平衡，持鏢與出鏢方式正確，手臂和手腕的動作協調，擊靶數字搭配合理及注意力集中，是一項心、眼、手、腦協調配合的運動。